امتیاز
  • 0.00 / 5 5
(0 votes)

  1. در طی حاملگی، شلی بافت ناشی از تاثیر هورمون‌ها منجر به بزرگ‌تر شدن پاها می‌شود. از این‌رو به زنان باردار توصیه می‌شود شماره کفش خود را بزرگ‌تر انتخاب کنند.

 همچنین قسمت جلوی کفش که انگشتان در آن قرار می‌گیرند، باید عمیق تر و دارای فضای بیشتری باشد، به خصوص اگر پاها ورم دارند، رعایت این نکته در انتخاب کفش الزامی است.

 در این دوران اندازه کفش بیشتر خانم‌ها حدود یک شماره بزرگ‌تر می‌شود و حتی پس از زایمان و برگشت به وزن قبلی، پای آنها به سایز قبل برنمی‌گردد و معمولا نیم تا یک شماره به شماره آن اضافه می‌شود.

 

  1. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کفش خانم باردار این است که حداکثر توانایی جذب ضربه را داشته باشد؛ یعنی لایه درونی کفش و به خصوص پاشنه آن، به اندازه کافی نرم باشد تا هنگام راه رفتن، ضربه واردشده به پا را بگیرد.

 

  1. جنس رویه کفش بهتر است از چرم باشد تا پاها کاملا نفس بکشند. کف کفش نیز باید از جنس لاستیک باشد تا احتمال سرخوردن زن باردار کاهش بیابد.

 

  1. اگر قوس کف پا در دوران بارداری کاهش یافته است (در زنانی که از قبل کف پایشان صاف بوده و یا در افراد چاق، این مساله بیشتر مشهود است)، حتما باید با تجویز پزشک و استفاده از کفی مناسب این حالت را تصحیح کرد تا از بروز مشکلات بعدی، مانند درد انگشتان پا، التهاب فاسیای کف پا و… جلوگیری شود.

 

  1. به دلیل ورم پاها، باید از پوشیدن کفش‌های خیلی تنگ و باریک خودداری نمود، زیرا باعث اختلال در گردش خون پاها می‌شوند. برای کاهش ورم، باید پاها تا حد امکان بالا نگه داشته شوند و در نشستن طولانی مدت، یک چهارپایه کوچک در زیر پاها قرار داد.

 

  1. در صورت وجود مشکلات دیگری در پاها مثل خار پاشنه پا، میخچه دردناک و … حتما با پزشک برای خرید کفش مناسب مشورت کنید.

اشتراك گذاری:
بیشتر در این مجموعه: کفش طبی مردانه » کفش بیمارستانی » چگونه کفش ایمنی استاندارد مناسب کار خود را انتخاب کنیم؟ » کفش پیاده روی مناسب سفر » ویژگی های کفش پیاده روی » کفش طبی، ورزشی و طراحی صحیح » کفش و کفی های طبی » ویژگی‌های یک کفش طبی خوب و مناسب » نکات خرید کفش مناسب تمرینات ایروبیک » چگونه بهترین کفش پیاده روی را انتخاب کنید؟ » پیاده روی، ایستادن های طولانی مدت و انتخاب کفش مناسب » مشکلات کفش پیاده روی نامناسب » کفش طبی مناسب برای کودکان » لذت پوشیدن کفش طبی » نکات خرید کفش اداری » تشخیص کفش اصل از تقلبی » فرایند تولید کفش » کفش طبی و نکات خرید آن » کفش مناسب پرستاران » چگونه با کفش پاشنه بلند راه برویم ؟ » ترفندهایی برای بالا بردن عمر کفش هایمان » 6 کفش بیماری زا » راهنمای خرید کفش عروس » راهنمای انتخاب رنگ کفش مردانه » چه واکسی برای کفشم انتخاب کنم ؟ » انتخاب کفش مناسب برای کت و شلوار » فاکتورهای مرتبط با کفش استاندارد از دیدگاه ارگونومی » ۸ نکته برای شروع حرکت در پیاده روی » چند نکته برای یک پیاده‌روی صحیح » اندازه اشتباه کفش؛ آسیب ها و تعمیر » وقتی کفش نو، پای کهنه را میزند » روشهای تخصصی گشاد کردن کفش نو » روش های سنتی گشاد کردن کفش های نو » چاره دردسرهای کفش نو » جلوگیری از ایجاد زخم در اثر پوشیدن کفش نو » راهنمای انتخاب یک کفش طبی مناسب » چه کفش پاشنه بلندی بپوشیم؟ » انتخاب کفش پاشنه بلند راحت » صندل بپوشیم و پاهایی سالم داشته باشیم » خرید کفش برای کودکان مدرسه‌ای » چه نوع کفشی بپوشیم؟ » بهترین کفش پیاده روی چه ویژگی دارد؟ » چه کفشی برای پیاده روی و دویدن انتخاب کنیم؟ » چطور خودمان کفش هایمان را تعمیر کنیم؟ » ترفندهایی ساده برای نو کردن کفش ها » کفش مناسب تردمیل » کفش های طبی ارتوپدی » کفش های جدید نا مرغوب و مشکلاتشان » راهکارهای جلوگیری از ایجاد زخم در اثر پوشیدن کفش نو » کفش طبی مناسب پرفکت استپس – بخش 2 » کفش طبی مناسب پرفکت استپس – بخش 1 »
مطلب قبل انتخاب کفش مناسب برای کت و شلوار
مطلب بعد چگونه برای محل کار کتانی بپوشیم ؟

افزودن نظر

18 + ده =