امتیاز
  • 0.00 / 5 5
(0 votes)

گاهی اوقات کفشی که تازه خریده ایم پا را اذیت می کند اما قرار نیست همیشه همینطور باشد. قبل از این که اجازه دهید پاها زخم و تاول بزند یکی از روش های زیر را امتحان کنید. البته فراموش نکنید که بعضی کفش ها کیفیت پایینی دارند و نمی توان برای آن ها کاری انجام داد.

 

  • برای کمتر عرق کردن پاها از پودر بچه استفاده کنید

عرق کردن و مرطوب شدن پاها باعث می شود تاول ها بدتر شود. بنابراین استفاده از پودر بچه مانع از عرق کردن و تاول زدن پاها می شود.

 

  • برای جلوگیری از ساییدگی و تاول پاها از کفی استفاده کنید

وقتی پاها داخل کفش سر بخورد کفش به پا ساییده می شود و پاها تاول می زند. برای جلوگیری از ساییدگی و سر خوردن پاها از کفی ژله ای استفاده کنید.

 

  • برای کاهش درد در قسمت گرد سر پا از کفی ژله ای استفاده کنید

اگر قسمت گرد پاها در پایان روز دردناک می شود ممکن است کفش تان سفت باشد. این مشکل معمولا برای کفش های پاشنه بلند بوجود می آید. بنابراین دو عدد کفی ژله ای بخرید و در قسمتی که بخش گرد پا قرار می گیرد بچسبانید. این کفی ها معمولا به شکل تخم مرغی یا بیضی هستند.

 

  • برای کم کردن فشار روی پا از کفی فوم یا سیلیکونی استفاده کنید

این مدل کفی ها را می توانید در داروخانه ها پیدا کنید. کفی های سیلیکونی آماده هستند اما کفی های فوم را باید به اندازه کفش برش بزنید.

 

  • برای کاهش فشار روی پاشنه از کفی های پاشنه سیلیکونی استفاده کنید

اگر پاشنه پا درد می کند به دلیل سفت بودن پاشنه کفش است یا این که کفش ها به اندازه کافی قوس پاها را پر نمی کند. برای حل مشکل از کفی های طبی پاشنه سیلیکونی استفاده کنید. اگر مشکلتان حاد است قسمت میانی کفی باید ضخیم تر باشد.

 

  • برای جلوگیری از فشرده شدن انگشت ها از کفاش بخواهید پاشنه کفش را کوتاه تر کند

گاهی اوقات پاشنه کفش به قدری بلند است که باعث می شود پاها به جلو سر بخورد و به انگشت ها فشار وارد شود. کوتاه کردن پاشنه کفش این مشکل را رفع می کند.

 

اشتراك گذاری:
بیشتر در این مجموعه: کفش طبی مردانه » کفش بیمارستانی » چگونه کفش ایمنی استاندارد مناسب کار خود را انتخاب کنیم؟ » کفش پیاده روی مناسب سفر » ویژگی های کفش پیاده روی » کفش طبی، ورزشی و طراحی صحیح » کفش و کفی های طبی » ویژگی‌های یک کفش طبی خوب و مناسب » نکات خرید کفش مناسب تمرینات ایروبیک » چگونه بهترین کفش پیاده روی را انتخاب کنید؟ » پیاده روی، ایستادن های طولانی مدت و انتخاب کفش مناسب » مشکلات کفش پیاده روی نامناسب » کفش طبی مناسب برای کودکان » لذت پوشیدن کفش طبی » نکات خرید کفش اداری » تشخیص کفش اصل از تقلبی » فرایند تولید کفش » کفش طبی و نکات خرید آن » کفش مناسب پرستاران » چگونه با کفش پاشنه بلند راه برویم ؟ » ترفندهایی برای بالا بردن عمر کفش هایمان » 6 کفش بیماری زا » راهنمای خرید کفش عروس » راهنمای انتخاب رنگ کفش مردانه » چه واکسی برای کفشم انتخاب کنم ؟ » نکات خرید کفش بارداری » انتخاب کفش مناسب برای کت و شلوار » فاکتورهای مرتبط با کفش استاندارد از دیدگاه ارگونومی » ۸ نکته برای شروع حرکت در پیاده روی » چند نکته برای یک پیاده‌روی صحیح » اندازه اشتباه کفش؛ آسیب ها و تعمیر » روشهای تخصصی گشاد کردن کفش نو » روش های سنتی گشاد کردن کفش های نو » چاره دردسرهای کفش نو » جلوگیری از ایجاد زخم در اثر پوشیدن کفش نو » راهنمای انتخاب یک کفش طبی مناسب » چه کفش پاشنه بلندی بپوشیم؟ » انتخاب کفش پاشنه بلند راحت » صندل بپوشیم و پاهایی سالم داشته باشیم » خرید کفش برای کودکان مدرسه‌ای » چه نوع کفشی بپوشیم؟ » بهترین کفش پیاده روی چه ویژگی دارد؟ » چه کفشی برای پیاده روی و دویدن انتخاب کنیم؟ » چطور خودمان کفش هایمان را تعمیر کنیم؟ » ترفندهایی ساده برای نو کردن کفش ها » کفش مناسب تردمیل » کفش های طبی ارتوپدی » کفش های جدید نا مرغوب و مشکلاتشان » راهکارهای جلوگیری از ایجاد زخم در اثر پوشیدن کفش نو » کفش طبی مناسب پرفکت استپس – بخش 2 » کفش طبی مناسب پرفکت استپس – بخش 1 »
مطلب قبل روشهای تخصصی گشاد کردن کفش نو
مطلب بعد اندازه اشتباه کفش؛ آسیب ها و تعمیر

افزودن نظر

سه × دو =