امتیاز
  • 0.00 / 5 5
(0 votes)

پا به خودی خود، خيلی خوب و بدون دردسر رشد می‌کند و مشکلی برايش پيش نمی‌آيد و بيشتر مشکلات مربوط به پا به دليل نوع کفش آنهاست.

  1. چرم بهترین جنس است؟

بهترین جنس برای کفش، چرم است. در كفش‌های چرمی، پا كمتر عرق می‌كند. کفش‌هایی با جنس پلاستیکی یا حتی پارچه‌ای، اگر از مارک‌های معروف هم باشند، مناسب نیستند. چون هم تمیزکردنشان سخت است و هم پا در آنها احساس راحتی نمی‌کند.

  1. پاشنه‌ بلند کمردرد می آورد؟

بهتر است كفش 1-2 سانتی‌متر پاشته داشته باشد ولی پوشیدن این نوع كفش‌ها باعث پادرد می‌شود و احتمال پیچ‌خوردگی را بالا می‌برد. احتمال بدشكل شدن پا هم وجود دارد. یكی از علل انحراف شست پا ، بیرون‌زدگی استخوان كنار پا ، سوار شدن انگشتان روی هم و… می‌تواند پوشیدن كفش نامناسب و پاشنه‌دار باشد.مهم‌تر آنكه پوشیدن كفش‌های پاشنه‌دار احتمال بروز آرتروز در مفصل زانو را بیشتر می‌كند.

  1. بهتر است بچه ها کفش ساق‌دار بپوشند یا بدون ساق؟

وقتی بچه کفش ساق‌دار نپوشد، خودش سعی می‌کند بیشتر تعادلش را حفظ کند و به این ترتیب، عضلاتش قوی‌تر می‌شو10د و امکان بر هم خوردن تعادل او هنگام راه‌رفتن و پیچ‌خوردن پایش هم کمتر می‌شود. اگر همیشه کفش ساق‌دار پای بچه باشد، تعادل موقع راه‌رفتن را یاد نمی‌گیرد.

شاید بتوان گفت همانطور که بچه تا زمین نخورد، راه‌رفتن یاد نمی‌گیرد، تا کفش ساده هم نپوشد، برقرارکردن تعادل هنگام راه‌رفتن را نخواهد آموخت! از طرف دیگر، وقتی پای بچه پیچ می‌خورد که یک نیروی اضافه به آن وارد شود و نتواند تعادلش را حفظ کند.

حالا اگر کفش ساق‌دار برای فرزندمان تهیه كنیم، این نیروی اضافی به زانوی او وارد می‌شود و ممکن است در درازمدت مشکلات بسیار بزرگ‌تری برای زانوهای او پیش بیاید. اگر کفش ساده پای بچه باشد، شاید بتواند به هر ترتیب تعادلش را حفظ کند و آسیبی به مچ یا زانویش هم نرسد.

  1. كفش جا باز نمی‌كند؟

حتما برایتان پیش آمده که هنگام خرید کفش، به فروشنده بگویید کفش برایتان کمی تنگ است و فروشنده ادعا ‌کند این کفش بعد از مدتی جا باز می‌كند. فراموش نكنید توجیهی برای باز شدن کفش وجود ندارد و کفش باید از همان روز اول در پای شما راحت باشد. چون بعد از مدتی پا و كفش شما به تعادل می‌رسند، پا هم می‌تواند تغییر شكل دهد و فرم كفش را به خود بگیرد. كفش مناسب كفشی است كه دقیقا اندازه پا باشد و بعد از مدتی تغییر نكند.

  1. پابرهنه ها زودتر راه می افتند؟

تحقیقات نشان داده‌اند که هرچه بچه‌ها بیشتر پابرهنه بمانند، زودتر راه می‌افتند! حتی خیلی از متخصصان می‌گویند بچه‌هایی هم كه راه می‌روند، باید فقط بیرون از منزل و آن هم برای محافظت از پایشان کفش بپوشند. شاید برایتان جالب باشد بدانید پژوهشگران به تازگی قبیله‌ای را در هند مورد بررسی قرار داده‌اند که در آن افراد تا سن 17 یا حتی 20 سالگی هم کفش نمی‌پوشند و ثابت شده است مشکلات مربوط به پا مانند صافی کف پا یا انحراف انگشت شست پا در آنها بسیار کمتر از آمریکایی یا اروپایی‌هاست که از سنین خیلی كم کفش به پا می‌كنند. بنا بر نتایج این تحقیق، متخصصان اعلام کردند پا به خودی خود، خیلی خوب و بدون دردسر رشد می‌کند و مشکلی برایش پیش نمی‌آید و بیشتر مشکلات مربوط به پا در کودکان به دلیل نوع کفش آنهاست.

  1. آیا پوشیدن صندل توصیه می‌شود؟

به‌نظر نمی‌رسد که پوشیدن چنین کفش‌هایی ضرر داشته باشد، اما توجه به 2 نکته مهم است؛ اول اینکه گاهی کفش صندل بدون جوراب باعث ایجاد خراشیدگی پا در اثر برخورد با زمین و سنگریزه‌ها می‌شود و دوم اینکه امکان لیزخوردن پا در صورت پوشیدن صندل با جوراب، بیشتر از وقتی است که کفش‌های پوشیده را با جوراب به پا ‌کنید.

اشتراك گذاری:
بیشتر در این مجموعه: کفش طبی مردانه » کفش بیمارستانی » چگونه کفش ایمنی استاندارد مناسب کار خود را انتخاب کنیم؟ » کفش پیاده روی مناسب سفر » ویژگی های کفش پیاده روی » کفش طبی، ورزشی و طراحی صحیح » کفش و کفی های طبی » ویژگی‌های یک کفش طبی خوب و مناسب » نکات خرید کفش مناسب تمرینات ایروبیک » چگونه بهترین کفش پیاده روی را انتخاب کنید؟ » پیاده روی، ایستادن های طولانی مدت و انتخاب کفش مناسب » مشکلات کفش پیاده روی نامناسب » کفش طبی مناسب برای کودکان » لذت پوشیدن کفش طبی » نکات خرید کفش اداری » تشخیص کفش اصل از تقلبی » فرایند تولید کفش » کفش طبی و نکات خرید آن » کفش مناسب پرستاران » چگونه با کفش پاشنه بلند راه برویم ؟ » ترفندهایی برای بالا بردن عمر کفش هایمان » 6 کفش بیماری زا » راهنمای خرید کفش عروس » راهنمای انتخاب رنگ کفش مردانه » چه واکسی برای کفشم انتخاب کنم ؟ » نکات خرید کفش بارداری » انتخاب کفش مناسب برای کت و شلوار » فاکتورهای مرتبط با کفش استاندارد از دیدگاه ارگونومی » ۸ نکته برای شروع حرکت در پیاده روی » چند نکته برای یک پیاده‌روی صحیح » اندازه اشتباه کفش؛ آسیب ها و تعمیر » وقتی کفش نو، پای کهنه را میزند » روشهای تخصصی گشاد کردن کفش نو » روش های سنتی گشاد کردن کفش های نو » چاره دردسرهای کفش نو » جلوگیری از ایجاد زخم در اثر پوشیدن کفش نو » راهنمای انتخاب یک کفش طبی مناسب » چه کفش پاشنه بلندی بپوشیم؟ » انتخاب کفش پاشنه بلند راحت » صندل بپوشیم و پاهایی سالم داشته باشیم » خرید کفش برای کودکان مدرسه‌ای » بهترین کفش پیاده روی چه ویژگی دارد؟ » چه کفشی برای پیاده روی و دویدن انتخاب کنیم؟ » چطور خودمان کفش هایمان را تعمیر کنیم؟ » ترفندهایی ساده برای نو کردن کفش ها » کفش مناسب تردمیل » کفش های طبی ارتوپدی » کفش های جدید نا مرغوب و مشکلاتشان » راهکارهای جلوگیری از ایجاد زخم در اثر پوشیدن کفش نو » کفش طبی مناسب پرفکت استپس – بخش 2 » کفش طبی مناسب پرفکت استپس – بخش 1 »
مطلب قبل بهترین کفش پیاده روی چه ویژگی دارد؟
مطلب بعد خرید کفش برای کودکان مدرسه‌ای

افزودن نظر

دو × یک =