امتیاز
  • 0.00 / 5 5
(0 votes)

پا قلب دوم انسان است. برای سلامت پا استفاده از کفش ورزشی راحت مهمترین نکته می‌باشد. هر فعالیت ورزشی حرکات مخصوص به خود را دارد بنابراین کفش انتخابی باید در مقابل فشارهای وارده از پا محافظت کند. کفش نامناسب با فشاری که به پا وارد می‌کند باعث تغییر شکل پا و ایجاد تاول می‌شود و در نهایت با ایجاد اختلالات مکانیکی منجر به بر هم زدن تعادل بدن می شود. همچنین فشار وارده از کفش نامناسب در حین انجام فعالیت چند برابر می‌شود.
perfectsteps

بنابراین برای جلوگیری از آسیب دیدگی در انگشتان، ناخن‌ها و حتی استخوان‌های روی پا از کفش ورزشی مناسب استفاده شود. کفش ورزشی مناسب فشار وارد بر زانو و لگن را تعادل می بخشد

اشتراك گذاری:
بیشتر در این مجموعه: نکاتی مهم برای خرید کفش ورزشی دویدن » ویژگی های استاندارد کفش ورزشی از نظر فیزیوتراپیست » پنج اشتباه هنگام انتخاب کفش ورزشی مناسب » اهمیت پوشیدن کفش ورزشی هنگام ورزش » انواع کفش‌های ورزشی » انتخاب کفش ورزشی فوتبال » انتخاب کفش ورزشی با سبک راه رفتن » کفش ورزشی کودکان » تعمیر آستر داخلی کفش ورزشی » انقضای کفش ورزشی » خرید کفش ورزشی بر اساس فرم پا » نکات خرید کفش ورزشی دویدن » انتخاب كفش مناسب پیاده‌روی » کفش مناسب برای پیاده روی اربعین » چگونه برای محل کار کتانی بپوشیم ؟ » کفش بارداری » کفش مناسب کوهنوردی » مدل های کفش مناسب قالب اندام » پنج نکته مفید درباره نگهداری از کفش ورزشی » نحوه انتخاب کفش ورزشی مناسب » طریقه تمیزکردن کفشهای جیر،نبوک و چرمهای پرزدار » طریقه نگهداری از کفشهای جیر،نبوک وچرمهای پرزدار » همه چیز درباره نگهداری و تمیزکردن انواع کفش (بخش 2) » همه چیز درباره نگهداری و تمیزکردن انواع کفش (بخش 1) » راه حل اصولی در استفاده از کفش ورزشی » استانداردهای کفش ورزشی » نکاتی مهم در زمینه بهداشت کفش ورزشی » 5 توصیه مهم » میزان استفاده شما از کفش ورزشی مهم است! » ویژگی‌های کفش‌های مناسب برای ورزش دو، بدن‌سازی، فوتبال، تنیس و … » خرید کفش ورزشی مناسب (بخش 2) » خرید کفش ورزشی مناسب (بخش 1) »
مطلب بعد خرید کفش ورزشی مناسب (بخش 1)

افزودن نظر

هجده + هفده =